خوشبختی یک مفهوم پیچیده و نسبی است که برای هر فرد معنای متفاوتی دارد. اما به طور کلی، می‌توان خوشبختی را به عنوان یک حالت عاطفی عمیق و مثبت تعریف کرد که با احساس رضایت، شادی و کامیابی همراه است. خوشبختی یک وضعیت ثابت و دائمی نیست، بلکه یک تجربه زودگذر و متغیر است که تحت تأثیر عوامل مختلف فردی، محیطی و خانوادگی قرار می‌گیرد. پرسشنامه خوشبختی یک ابزار اندازه‌گیری است که برای سنجش این مولفه طراحی شده است و موضوعات مختلف مثل رضایت، علاقه، تنهایی، خودپنداره و غیره را مورد سنجش قرار می‌دهد.
خوشبختی چیست؟
خوشبختی چیزی است که مردم به دنبال یافتن آن هستند، اما آنچه خوشبختی را تعریف می‌کند می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. به طور معمول، خوشبختی یک حالت عاطفی است که با احساس شادی، خرسندی، تحقق انتظارات و رضایت مشخص می‌شود. در حالی که خوشبختی تعاریف مختلفی دارد، اغلب به عنوان شامل احساسات مثبت و رضایت از زندگی توصیف می‌شود.
هنگامی که بیشتر مردم در مورد معنای واقعی خوشبختی صحبت می‌کنند، ممکن است در مورد احساس خود در لحظه حال صحبت کنند یا به یک حس کلی‌تر از احساس خود در مورد زندگی به طور کلی اشاره کنند.
از آنجایی که خوشبختی معمولاً یک اصطلاح گسترده است، روانشناسان و سایر دانشمندان علوم اجتماعی معمولاً وقتی در مورد این وضعیت عاطفی صحبت می‌کنند از اصطلاح “بهزیستی ذهنی” استفاده می‌کنند. همانطور که به نظر می‌رسد، بهزیستی ذهنی تمایل دارد بر احساسات شخصی کلی فرد در مورد زندگی خود در زمان حال تمرکز کند.
دو جزء کلیدی خوشبختی (یا بهزیستی ذهنی) عبارتند از:
نشانه‌های خوشبختی
در حالی که درک خوشبختی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، برخی از نشانه‌های کلیدی وجود دارد که روانشناسان هنگام اندازه‌گیری و ارزیابی خوشبختی به دنبال آن هستند.
برخی از نشانه‌های کلیدی شادی عبارتند از:
