خود شکوفایی گرایش بنیادین هر شخص برای تحقق هرچه بیشتر توانایی های بالقوه‌ی خود است. خودشکوفایی شامل بهره برداری کامل از استعداد، ظرفیت ها و نیروهای بالقوه است به طوریکه فرد به بیشترین ادراک از خود و یکپارچگی کامل نیازهای جسمانی، اجتماعی، ذهنی و عاطفی برسد.
از آنجایی که خودشکوفایی در حقیقت نیاز به پیشرفت و بهبود است، برخی از مواقع دستیابی به خودشکوفایی پس از گذشت سختی و دشواری‌ها بدست می‌آید. در این گونه موارد نحوه و چگونگی عملکرد افراد و مقابله آنها با اتفاقات آسیب زننده و مخرب است که در زندگی تاثیرگذارند. اگر قصد دارید متغیر از میزان موفقیت خود در برابر رویدادهای آسیب‌زای زندگی مطلع شوید، پرسشنامه خودشکوفایی می‌تواند گزینه مناسبی برای اندازه گیری این معیار باشد.
سوالات پرسشنامه خودشکوفایی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که میزان این فاکتور در افراد را محاسبه می‌کند. افراد با بررسی نتایج حاصل از این پرسشنامه می‌توانند نیازها و خواسته‌های خود را به خوبی شناسایی نمایند و اهداف خود را در همان راستا مشخص کنند. این پرسشنامه می‌تواند افراد را در طی پروسه کشف استعدادشان کمک کند، به صورتی که استعداد‌های آنها به درستی شکوفا شوند. خودشکوفایی از جمله مواردی است که دارای مولفه‌ها و خصوصیات ویژه خود است. افرادی که به سطح مناسبی از خودشکوفایی می‌رسند، این مولفه‌ها را کسب نموده و پرورش داده‌اند.
پرسشنامه خودشکوفایی از ۴ مولفه تشکیل شده که سوالات آن نیز مربوط به این چهار اصل می‌باشند. هیجان مثبت، روابط، پیشرفت و معنایابی از جمله مولفه‌های مورد استفاده در این پرسشنامه هستند. این پرسش‌ها بر مبنای طیف لیکرت طراحی می‌شوند که هوش هیجانی در افراد را مورد ارزیابی و سنجش قرار می‌دهند.پرسشنامه خودشکوفایی که به منظور ارزیابی و بررسی خودشکوفایی در افراد طراحی می‌شود، معمولا از مجموع ۲۵ پرسش تشکیل شده است.
این پرسشنامه بر مبنای طیف لیکرت به صورت چهار درجه‌ای ساخته می‌شود. چگونگی پاسخ‌دهی به سوالات این پرسشنامه از نوع بسته پاسخ می‌باشد. به طوری که برحسب گزینه‌های اغلب اوقات، گاهی اوقات، به ندرت و هرگز درجه‌بندی می‌شود. این گزینه‌ها به ترتیب دارای امتیازهای ۴، ۳، ۲ و ۱ هستند. البته ممکن است عبارات این گزینه‌ها در برخی از پرسشنامه‌ها فرق کند. ولی نحوه محاسبه امتیازات با یک روش انجام می‌شود.
برای محاسبه نتایج بدست آمده از این پرسشنامه باید امتیازات کسب شده توسط شرکت کنندگان جمع شوند. هر چه میزان امتیاز حاصل شده از پرسشنامه خودشکوفایی بالاتر باشد، میزان خودشکوفایی و روحیه مقابله به دشواری‌ها در فرد بیشتر می‌باشد.این پرسشنامه از روایی، اعتبار و نمره‌گذاری نیز برخوردار است.
خود شکوفایی به معنای تلاش برای شکوفا نکردن استعداد های بالقوه ،قابلیت ها و ظرفیت های خود می باشد.
خودشکوفایی نیاز اصلی هر انسانی در دوران زندگی اش می باشد.
این پرسش‌ها بر مبنای طیف لیکرت طراحی می‌شوند که هوش هیجانی در افراد را مورد ارزیابی و سنجش قرار می‌دهند.پرسشنامه خودشکوفایی که به منظور ارزیابی و بررسی خودشکوفایی در افراد طراحی می‌شود
